10 zasad karmienia niemowląt
1.
Jeśli możesz karm piersią. Mleko mamy jest najlepszym pokarmem dla dziecka, wspiera jego odporność i zaspokaja potrzeby odżywcze.
2.
Jeśli karmisz mlekiem modyfikowanym stosuj go wraz z innymi produktami co najmniej przez przez 1 rok życia.
3.
Niech dziecko zdecyduje ile chce zjeść. Pamiętaj dzieci płaczą nie tylko wtedy kiedy są głodne!
4.
Przestań karmić gdy twoje dziecko wykazuje sygnały najedzenia zamyka buzię, odwraca głowę od jedzenia, złości się.
5.
Rozpocznij wprowadzenie innych niż mleko pokarmów nie wcześniej niż po 4 miesiącu życia. Pamiętaj możesz też karmić wyłącznie piersią do 6 miesiąca życia dziecka.
6.
Między 6-8 miesiącem zmieniaj konsystencję zupek i deserów, karm łyżeczką ale również oferuj miękkie produkty do rączki tzw. finger foods
7.
Oferuj produkty bogate w żelazo jak jajka, mięso w tym ryby, nasiona roślin strączkowych oraz produkty dla niemowląt wzbogacane w żelazo.
8.
Jeśli karmisz piersią rozpocznij suplementację twojego dziecka witaminą D3, dawkę skonsultuj z lekarzem.
9.
Produkty alergizujące (jajka, rybę, orzechy, mleko krowie) wprowadzaj po 6 miesiącu życia, zawsze małe ilości w odstępie 2-3 dni.
10.
Podawaj do picia wyłącznie wodę źródlaną.